2025年末，赣州市常住人口895.62万人，同比减少0.44万人。全年出生人口5.55万人，人口出生率为6.20‰；死亡人口6.86万人，人口死亡率为7.65‰；人口自然增长率为-1.45‰。

    从性别构成看，男性人口461.14万人，女性人口434.47万人，总人口性别比为106.14（以女性为100）。

    从年龄构成看，0-15岁人口173.58万人，占全市人口的比重为19.38%；16-59岁的劳动年龄人口548.61万人，占全市人口的61.25%；60岁及以上人口173.43万人，占全市人口的19.36%，其中65岁及以上人口119.32万人，占全市人口的13.32%。

    从城乡构成看，城镇常住人口539.78万人，比上年末增加12.19万人；乡村常住人口355.84万人，减少12.64万人；城镇化率达60.27%，同比提高1.39个百分点。

从县域情况看，8个县（市、区）常住人口在50-100万人之间，最多的于都县为89.62万人，12个县（市、区）常住人口在50万人以下，最少的全南县为16.80万人。